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FORMATION ÊTRE PRÉSENT À SON SOI,

 POUR TOUS

EN COURS DE RÉÉCRITURE

 Merci de votre compréhension

Développer l'intelligence émotionnelle

Nourrir la qualité d'Être

Pour quelle voie ?

Rompre avec les schémas répétitifs.

Gommer, s'il y a lieu, les comportements agressifs.

Être bien avec soi-même, se respecter.

Lever les toxicités inconscientes.

Se sentir vivant, sur sa voie.

Être un bon compagnon pour soi-même.

Contribuer à sa dynamique.

Aspirer à prospérer.

Dans quelle mesure est-ce possible ?

Changer les choses à l'extérieur nécessite un changement à l'intérieur.

Les Formations Personnelles apportent ce changement.

Les Formations Personnelles

L'intelligence émotionnelle est la clé du développement du Soi,

les émotions nous menant dans la vie.

Développer l'intelligence émotionnelle nous permet d'en tenir les rênes,

de nous maintenir en bonne santé psychique et physique et

d'entendre notre guide intérieur.

La Communication NonViolente éclaire notre qualité d'Être.

Elle est portée par la Formation « Disposer d'un outil de communication efficace ».

La Formation « Gérer son émotionnel » cultive la conscience du Soi.

Vous y recevez les outils pour aligner les facteurs qui rendent possible santé et bien-être.

 

En Formation « Développer son Leadership », vous faites l'expérience de votre

propre leadership et d'un surcroît de capacités intuitives.

 

Avec les Formations personnellesvous affinez votre liberté d'Être,

source de joie et de réalisation du Soi.

Tenir le cap

Formation
2 jours - 12h de formation
Samedi-Dimanche/Dimanche-Lundi/Semaine

Consulter les dates

Être entendu

Formation
2 jours - 13h de formation
Samedi-Dimanche/Dimanche-Lundi/Semaine

Consulter les dates
Avocats et Associés

Estime de soi, confiance et performance ✔

Libérer sa force

Formation
5 Vendredis - 32h30 de formation

5 jours

Consulter les dates

GÉRER SON ÉMOTIONNEL

2 jours | 12h de formation / Tarif 140€ jour 

Pour qui ?

  • Toutes personnes, Hommes et Femmes, qui désirent aller mieux.

Nous verrons

  • Ce n'est jamais l'évènement en lui-même qui charge notre émotion mais ce qu'on va en faire.

  • S'il y a espoir, il y a attente d'un résultat.  Espoir/désespoir sont liés.

  • L'amour, un vaccin à tous nos maux ?

1. En finir avec le sens caché des émotions

  • Les nuances entre émotions, sentiments et stress.

  • L'impact émotionnel, quel est son rôle ?

  • Le rôle de l'hormone du stress.

2. La santé émotionnelle

  • Instaurer de nouvelles habitudes bénéfiques au système immunitaire et au système nerveux.

  • Les quatre questions à se poser.

  • La vérité sur soi-même.

3. L'identité

  • Apprécier l'investissement de transformation.

  • S'ancrer dans l'état de présence à soi.

  • Se laisser inspirer.

Exemple

Imaginons que vous avez en main

une raquette de tennis pour la 1ère fois. Fan de Rolland Garros, vous avez une bonne idée des gestes. Vous tentez votre 1er « coup droit » et c'est un échec cuisant.

Jusque là, vous ne saviez pas que vous ne savez pas jouer au tennis. Vous venez de passer de l'étape 1 à 2

et savez ainsi que vous ne savez pas.

La situation peut être inconfortable.

Pour l'étape 3 :

Sachant que vous ne savez pas conduire,

vous vous inscrivez dans une auto-école. Vous savez que vous ne savez pas conduire (étape 2). Une fois le permis en poche, vous savez que vous savez conduire (étape 3).

Vous vous êtes formé à de nouvelles connaissances.

Des mois de conduite plus tard,

vous ne réfléchissez plus à votre conduite, aux réglages

des rétroviseurs, à savoir si vous doublez ou non.

La compétence est gravée dans votre cerveau.

La conduite est devenu un automatisme.

Vous ne savez plus que vous savez (étape 4).

Vous avez l'expérience.

Seule l'expérience apporte le résultat.

De ce dernier, vous privilégiez quelques améliorations et mises à jour. Un nouveau cycle s'entame.

Vous perfectionnez votre pratique.

* Modèle de Martin M. Broadwell :
Les 4 étapes avant d’apprendre une compétence.
Le modèle met en avant les différents niveaux de conscience de soi
qui se présentent jusqu'à la maitrise d'une compétence.

Le modèle a été repris par Noël Burch en tant que

cycle d'apprentissage.

Formation être présent à son soi, pour tous
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