ORGANISME DE FORMATION

Organisme de formations en Occitanie

LES FORMATIONS EN INTRA ENTREPRISE

Pour vos équipes en Occitanie

Découvrez les formations qui allient

pragmatisme, technicité et outils d'aujourd'hui pour

les besoins de l'entreprise du 21ème siècle.

Les stagiaires en formation sont tous de votre entreprise.

Quel est l'avantage ?

En même temps que d'apporter de la connaissance, la formation relie les stagiaires et accroit l'harmonie entre eux.

Pour quel bénéfice ?

Celui de la cohésion du groupe et du sentiment d'appartenance à leur entreprise.

Cela induit motivation et implication à leur travail. 

Vous vous entourez

d'une équipe solide et solidaire.

2 jours

6 stagiaires

13h30 de formation

2 jours

jusqu'à 14 stagiaires

12h de formation

2 jours

jusqu'à 8 stagiaires

13h de formation

 

GESTION DES CONFLITS

2 jours | 13h30 de formation | 6 stagiaires

Compétences professionnelles visées (objectifs opérationnels)

  • Mieux se connaître pour prendre en compte l’autre tout autant que soi-même.

  • Mieux prévenir les conflits et apaiser un interlocuteur réactif.

  • Transformer les conflits en dialogue.

Objectifs pédagogiques

  • Cerner et canaliser ses émotions et comportements en situation de conflit.

  • Intégrer et dérouler les 4 étapes de la Communication Non Violente.

  • Se retirer du triangle dramatique : sauveur, victime, persécuteur.

  • Gérer ses émotions d'après-conflit.

Public concerné

  • Toute personne amenée à gérer des situations difficiles.

  • Toute personne sujette au sentiment d’insécurité.

  • Toute personne régulièrement en conflit.

Les grandes lignes du programme​

  • 1- Je gère mes émotions

La gestion des émotions en situation de conflit.

  • ​​2- J'utilise une communication de résolution de conflit

La Communication Non Violente, CNV. 

. Renforcer la gestion des émotions avec les besoins fondamentaux et spécifiques.

. Passer d'un conflit destructeur à un dialogue constructif.

. Les quatre façons de recevoir une situation.

. Développer son assertivité.

​​​

  • Les fondamentaux de la communication en gestion de conflit.

  • La dynamique du conflit avec le triangle de Karpman.​​

 

  • Élaborer des bases constructives : autodiagnostic du stagiaire sur sa posture en situation de conflit pour définir ses 3 priorités clés d'évolution.​

  • Renforcer sa gestion de l’après-conflit, retrouver la confiance.​

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prgme détaillé

au format PDF

Gestion des conflits

SUR-MESURE

Tarif

  • 1250€/jour nets de taxe, exonération de TVA des prestations de formation professionnelle continue réalisées par des personnes de droit privé, art 261-4-4°a du CGI.

Aller plus loin en Gestion des conflits

1 jour | 6h00 de formation | 6 stagiaires

Prérequis

  • Avoir suivi la formation de 2 jours.

Les grandes lignes du programme​

  • 1- Je gère mes émotions

La gestion des émotions en situation de conflit.

  • ​​2- J'utilise une communication de résolution de conflit

La Communication Non Violente, CNV. 

. Renforcer la gestion des émotions avec les besoins fondamentaux et spécifiques.

. Passer d'un conflit destructeur à un dialogue constructif.

. Les quatre façons de recevoir une situation.

. Développer son assertivité.

​​​

  • Les fondamentaux de la communication en gestion de conflit.

  • La dynamique du conflit avec le triangle de Karpman.​​

 

  • Élaborer des bases constructives : autodiagnostic du stagiaire sur sa posture en situation de conflit pour définir ses 3 priorités clés d'évolution.​

  • Renforcer sa gestion de l’après-conflit, retrouver la confiance.​

 

GESTION DU STRESS

OU GESTION DES ÉMOTIONS

Le stress au travail : l'identifier, le gérer et le prévenir

2 jours | 12h de formation | jusqu'à 14 stagiaires

Compétences professionnelles visées (objectifs opérationnels)

  • Mieux gérer ses émotions et son stress.

  • Mieux participer au confort et à l’efficacité du travail en équipe.

  • Gagner en satisfaction, motivation et implication au travail et envers le groupe.

Objectifs pédagogiques

  • Repérer ses propres signaux d’alerte.

  • Pratiquer la gestion des émotions et solutions au stress.

  • Définir et appliquer son kit personnel de prévention du stress au travail.

Public concerné

  • Toute personne qui tient à améliorer son bien-être au travail.

  • Toute personne qui souhaite se prémunir des risques psychosociaux.

Les grandes lignes du programme​
  • ​L'hormone dite « hormone du stress » : son fonctionnement, son impact sur le comportement et les conséquences.
  • Quand on parle de stress, de quoi parle t-on ? 
  • Pratiquer les accords Toltèques pour revenir à soi : estime de soi, confiance et posture responsable.
  • Les techniques de respiration qui soulagent un stress ponctuel, bloquent une crise d'angoisse et qui en pratique régulière, s'inscrivent dans l'hygiène de vie.​
  • Kit anti-stress : les stagiaires élaborent leur kit anti-stress et un plan d'action afin d'être en mesure de pratiquer leur méthode sur leur lieu de travail pour :
    • Maintenir leur bien-être physique, émotionnel et mental en toute situation.
    • Acquérir des automatismes durables.

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Gestion du stress au travail

SUR-MESURE

Tarif

  • À partir de 1090€/jour nets de taxe, exonération de TVA des prestations de formation professionnelle continue réalisées par des personnes de droit privé, art 261-4-4°a du CGI.

 

COHÉSION DU GROUPE

2 jours | 13h de formation | jusqu'à 8 stagiaires

Compétences professionnelles visées (objectifs opérationnels)

Objectifs pédagogiques

Public concerné

Les grandes lignes du programme​

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Cohésion du groupe

SUR-MESURE

Tarif

  • À partir de 1450€/jour nets de taxe, exonération de TVA des prestations de formation professionnelle continue réalisées par des personnes de droit privé, art 261-4-4°a du CGI.

Qu'en disent-ils ?

  • Formation

    très explicite.

     

    Pour ma part,

    c'est la 1ère fois que

    je suis une formation

    aussi intéressante.

    Jean-Luc C.

  • Formation très intéressante.

     

    L'humour et le sérieux sont bien dosés.

    Les journées sont passées très vite.

    Thierry M.

  • Formation de Qualité.

     

    La formatrice a su nous mettre en confiance et a répondu à mes attentes. Bon accueil. Très bonne pédagogie.

    Etienne B.

Atoutsmile est le nom commercial de l'organisme de formation BRODEAU CATHERINE

N° de déclaration d’activité : 73310593031 - OF référençable DATADOCK

Les formations sont référencées au Carif Oref Occitanie et Se former en région.

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